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【心理讲座】大庆左思高中“卓越密码之刻意复习”专题讲座

2019-08-27 04:49:45



破茧成蝶  化鱼为龙


校长的亲临是给予孩子们的最 大支持、温暖和力量。


三年后,孩子们获得的不只是学科知识,更是全面健康的成长!


为使高一新生尽快适应高中学习、生活环境,更好地融入左思大家庭,左思高中开展了一系列新生入学教育活动。8月26日晚7:40,学校报告厅举办了《卓越密码之刻意复习》专题讲座。




改变 突破 成功

讲座由全国民办教育先进工作者、二级心理咨询师、优 秀家庭教育专家、左思高级中学执行校长林勤厚主讲。



思维模式的改变

主讲人:林勤厚

对于新生来说,高一入学是一场重要的人生转折。

一方面,离开熟悉的环境、熟悉的同伴,甚至是家庭,失去了对熟悉环境和自我的掌控感,失去了与亲密同伴的情感联结,高一新生会感到一种心理上的失落与孤独感。

另一方面,进入高中快节奏生活,需要快速习惯多人住宿生活,习惯紧张沉重的学习节奏,以及全然陌生的人际关系。对于新生来说,看似不起眼的琐事其实都是巨大的挑战,因为“不适应”的感觉一旦产生,如果没有强大的心理作为支撑,则非常容易发生厌学、网瘾、自闭等不良的问题。



左思秘籍:主动适应新生活的策略
一、要做好心理准备
认识到适应是高中生活应有的第 一堂课,适应是自我成长的机会。
二、要调整角色心理
适应就需要改变自我。人的社会角色变化了,相应的角色心里就应该跟着转变,学会正确评价自我。
三、要优化学习动机
要优化学习动机,树立新的理想,把上高中作为人生的起点。
四、要调节失落心理
面对适应期的失落,应采取乐观豁达态度,积极进行调试和补偿。


左思秘籍:主动进行行为调试,积极适应新生活

一、要调试生活方式。

      在熟悉新的生活、老师和同学的同时,还要迅速熟悉学校的教学设施。为了适应新的校园环境,多向高年级的同学或同乡请教,加强与老师、同学的接触,掌握各方面的信息,这样才能尽快适应新生活。



核心与内涵

Core and Connotatio




二、要调整学习方式。

      调整学习方式,是适应高中学习生活的重要一步。初中与高中在学习上的不同,最突出的一点是,高中的学习比初中的学习需要更大的自主性。

      所以,新生要逐步学会主动学习,自己确定学习目标,自己制定学习计划,自己检查学习效果,主动找教师征询意见,主动请教老师问题,变“要我学”为“我要学”,变被动为主动,更大程度地发挥学习的主动性,以适应高中的学习生活。随着作业增多,还一定要学会主动地、合理地安排时间,提高学习效率。

三、要调整人际交往。

      入学之初,同学间的互相关心和帮助,相互信赖和理解,有助于减轻心理压力,减少孤独和寂寞,减少对父母的依赖感,有助于较快地熟悉新的学习和生活环境。同学之间应多加了解,熟悉互相的生活习惯和性格,为以后的相处打下基础。

最美的年龄  为最纯真的梦想  尽最 大的努力 





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